Hayami Chiho, sau một hồi ức xấu về sáu tháng trước, từ đó cô bắt đầu cảm thấy sợ hãi về việc nhắn tin. Cô cảm thấy quá lo lắng về việc trả lời tin nhắn của mình và cứ mãi chỉnh sửa chúng nên đã mất rất nhiều thời gian, khiến cho cô bị hiểu lầm và tổn thương. Bạn cùng lớp của cô, Kozue-kun đã đề nghị hãy dùng một cuốn nhật kí để trao đổi và rèn luyện kĩ năng của cô... Liệu Chiho có thể vượt qua những lo lắng này không?