Trong phút lâm chung, ông Takasugi Haru, bấy giờ 46 tuổi, bắt đầu hồi tưởng lại tội lỗi của mình trong quá khứ. Kể từ khi giết cha nuôi và các anh chị em của mình 20 năm về trước, ông đã luôn phải sống trong cô đơn và dằn vặt. Sau khi trút hơi thở cuối cùng trên giường bệnh, ông mở mắt và nhận ra mình đang ở trong cơ thể của chính ông lúc thiếu thời.Đây chính là thế giới sau khi chết. Hành trình tìm lại gia đình và gột rửa tội lỗi của học sinh cấp 3 Takasugi Haru bắt đầu từ đây...(P/S: Chữ "luyện" trong tiêu đề có nghĩa là thanh tẩy chứ không phải tập luyện. "Luyện tội" là một cách gọi khác của Luyện Ngục trong Cơ Đốc Giáo).